朝は9㎞ジョグ。 昼に所用があって外出したので外でおしゃれランチ。リトル小岩井でナポ大、油少なめ。久しぶりにここナポリタン食べたらこんなに味が濃かったと後半胃がもたれ始めた。醤油バジ油少なめにしておけばよかった。 ここのショーウインドウにある…