えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

2022-12-06から1日間の記事一覧

ランニング測定結果

ランニング測定受けた時にある程度口頭で測定結果について教えてもらったが詳細のレポートが届いた。ランニングフォームはもう実際に改善に着手している。全身持久力についての精度も高そう。ただAT心拍が158拍はなんか低いような気がしないでもない。 夜…