2022-11-08から1日間の記事一覧
今朝もフォーム撮影、いきなりフォアフット着地はできないので右足だけ意識して走り方を変えたらフォアフット着地ぽくなったか?今までの着地後の荷重が踵からつま先にかけて遷移していたのが、これは同じミッドフット着地ぽいけど荷重が前足部にのってその…
今朝もフォーム撮影、いきなりフォアフット着地はできないので右足だけ意識して走り方を変えたらフォアフット着地ぽくなったか?今までの着地後の荷重が踵からつま先にかけて遷移していたのが、これは同じミッドフット着地ぽいけど荷重が前足部にのってその…