レース終わってここらで休息日としたかったけど夜に飲み会があるので明日は休息日とするためにとりあえず１２ｋｍジョグっとく。１ｋｍインターバル3本だけやっとく。 ズームフライ５。誕生日月だったのでナイキからバースデー割引でゲットした。ズームフラ…