金沢マラソンに向けて30km走やっとく。普段は一人で走ってるけど丁度30km走の練習会があったので参加する。場所は駒沢公園でそういや初めて走るな。 9時スタートで1周2.14kmなので14周走るとほぼ30㎞になる。前半7周はキロ5分、後半7周はキロ4分40秒で淡々と…