えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

2022-09-04から1日間の記事一覧

日曜いろいろ

日曜の朝ジョグ12km。体感的には大丈夫そうだけどフルマラソンのダメージからの回復は2週間かかるっていうんで今日もちんたら走る。少し右足首に違和感があるのでロキソニンテープはっとく。スイミングスクール行って品川方面で所用すませてから一人で遅…