起床時から平熱だったので、薬は飲まずに過ごした。症状は喉が少し痛いくらいになった。ベッドの上で仕事できるようにセッティングする 昼は焼き魚 晩は野菜炒め 北海道マラソンまであと1か月この足踏みは大きいけど、とりあえず本命レースじゃなかったので…