今日はポイント練習の予定だったけど朝は身体がだるかったのでパスした。代わりに仕事を早上がりして帰宅してから外へ走りに行く。 レぺテーション５００ｍダッシュ×8本 フォーム改善のせいかタイムもいい感じで無事に完遂できた。体感的にもそこまでキツく…