先日の日曜にパーソナルでランニングフォームを見てもらった。動画に撮って見るまで自分では気付かなかったけど上体が後に倒れてる。これだと地面からの反発が前に向かわずにその場の位置で無駄にエネルギーが使われて推進力がでない。 それを修正するために…