えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

2021-03-02から1日間の記事一覧

デカフェ

カフェイン断ちをやってみようかと。 毎朝40gくらいの豆を使って朝に飲む分と会社に持っていく分のコーヒー作ってる。それなりの量なのでカフェインに依存しているのかなと思って、睡眠の質を改善したいので試してみることにした。 デカフェ=美味しくない …