日曜、起きる時間は平日と変わらないけど、コーヒー淹れたりしてゆっくりしてからラン。変化をつけてレペテーションペースを何本いれて皇居２周して１４kmちょい走る。 昼飯食べてから蕎麦打ちへ。そば打ち教室へフリーで行って勝手に打ってるけど、そこで道…