今朝は皇居2周の12km、キロ4:54。疲労と回復、週初めのポイント練習がここまで響くとは。回復が追いついてきてない状況だけどとりあえず楽しいので走っとく。 緊急事態宣言ごろから始めたオンライン英会話。最近は伸び悩み状態でオンライン繋げて25分間ただ…