木曜なので週1の休みを取ろうかなと思ったが、走りたくなったのラン。ペースは気にせず御用地２周して９ｋｍちょい。最近はなるべく脚への負担を考えて序盤の２㎞は筋肉が温まるまで、ペースは上げないようしてる。 今回iPhone12proに買い替えたけど、Maxサ…