ラン、最近一気に急に寒くなってきたので走り出しだけは肌寒い、1kmも走れば身体も温るけど。痛み軽減につながりそうなフォームを模索しながら走る、12km。帰宅してローラーにもまたがる。今回iPhone12Proに買ったけどローラーするときに使っていたスマホマ…