日曜朝、久しぶりの皇居3周走って計17km。一度にこれだけの距離っていつぶりだろうと思いだせないくらい。キロ5分ジャストとペースもいい感じで。 午後から家族で新宿行く用事があったのでランチ。長男含めて全員一致でパスタということでIVO ホームズ…
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