朝一息子を公園につれていって縄跳びの練習。できるまで相当な時間がかかりそうだ。短時間だけ付き合って長男をマンションでエントランスまで送って私はそのまま走りに。まだ疲れが残っているので今日もジョグ9km弱 次男の矯正ヘルメット、この前定期受診し…