えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

2020-04-13から1日間の記事一覧

営業時間短縮

雨予報だったので予定通り室内でローラーを。30分弱の短めのレースエントリー、それなりに心拍数あがるんでいい練習になった。右側の筋肉の張りが強いなパツンパツンだわ 終わって時間に余裕があったのでなんか思い立ってパンを買いにいくことに、雨が降って…