今朝も長男を公園へ連れて行ってからのラン。今日は軽めで御用地ジョギング１２ｋｍ。頑張らなくてもアップダウンがあって要所要所で負荷がかかる。 幼稚園も習い事もない長男。今まで習い事色々していたのでスケジュールががっつり入ってんたのが急になくな…