えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

2020-04-02から1日間の記事一覧

下駄

今朝はビルドアップ走。4km>3km>3kmと徐々にあげいくつもり風が強くて萎えてしまって結局適当に走ってしまった。明日またやるか 疲れているのか血迷ってるのかFacebookでランナーの体幹にいい!という根拠のなさそうな投稿を見て早速Amazon購入。一本歯の下…