えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

2020-03-31から1日間の記事一覧

年度末

今朝もメニューなしで皇居2周。12kmちょいを淡々と 3月もそれなりに走った。(表示されてるTSSはあてにならならい。ランニングパワーが正確に把握できてないんで)ランニングのボリュームは同じくらいだが今月からZWIFTも再開して4,5回やってるので全体…