昨夜の夜練したので今朝は寝坊するぞと決めていたけど結局いつも同じくらいに起床。とりあえず筋トレ、ストレッチとかセルフマッサージとかやっとく。嫁さんが病院に行く用事があったので、出勤に併せて長男を児童館に預けるのを頼まれていたので9時前に出よ…
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