えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

2020-03-16から1日間の記事一覧

ジョグ

今朝は軽めに御用地1周ジョギング。ジョギングの場合私の実力だとキロ6分前後くらいになるけど、根がせっかちなんでそんなにゆっくり走れない。キロ5分ちょいで7km弱。 仕事帰りに2杯だけ日本酒飲んで帰宅。パイナップルみたい 最近はフレッシュ&フルーテ…