日曜日、昨日のロング走の疲れがそんなでもない。ペースがゆっくりだったせいかな。とりあえず今日はペース走で御用地3周11kmちょい、キロ4:36min/km。 いい感じで走れた。 午後から家族４人で上野へ出て昼飯食べて桜見たり。 午後からサーバーのメンテのた…