えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

2020-01-19から1日間の記事一覧

日曜

よー飲んだので遅起き。ゆっくりして9時過ぎから走る。ペース走でキロ5分以内くらいで。MAX25kmで肉離れの感じが少しでも出たらやめようと決めて走る。20km手前でちょっと右ハムストリングスがピくついたので皇居4周切りのいいとこで終了。ほぼ大丈夫か…