皇居2周。今日は少し頑張ってみようと追い込んでみる。なるべく股関節を意識的に使ってみる。でも無理にストライドは広げないように。 後半右足首に違和感が出たのはちょっと不安。 （rTSS105 63min 12.1km 5:13min/km） ウォーミングアップ１ｋｍを除いたロ…