えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

2019-10-11から1日間の記事一覧

台風19号

雨かなと思っていたが降っていなかったのでラン。皇居2周最後に少し意識して股関節をダイナミック動かすとタイムが縮まったので結構いいかも。 (rTSS93 67min 12.1km 5:32min/km) 鉄道の運休計画やら、ヤマト運輸が12日集配停止の連絡をうけて、てんわやん…