6時過ぎに起きてゆっくり。家の中で裸でランニングの本をみながら鏡越しにフォームをチェックしてたら妻子にキモがられる。 午前中のうちに走っとく。脚がパンパンだけど今までと違う所が筋肉痛になる。今まではふくらはぎや膝上あたりだったのが、走り方を…
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