えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

2019-06-03から1日間の記事一覧

久しぶりのZWIFT

5時半起きで仕事したり、コーヒー淹れたり飲んだり。7時からローラー。ムチャきつくはないけど楽しくない練習をするか、チョイきついけど楽しい練習するか迷って後者に。50分くらいのレースZwiftレース 3R Volcano Circuit Flat Race - 8 Laps (35.2km/2…