朝のローラー。今日もSSTレベルで20分走2本のつもりが2本目途中できつくなって未達。最後の3分も2分で心折れた。(TSS56 NP230W 20min NP230W 9min NP284w2min) 嫁さんが朝一用事があったので息子を幼稚園に送るために普段より早めに家を出て送りとどけ…
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