朝のローラー。今日もSSTレベルで20分走2本。最後の2分に余力があったのでアゲアゲで(TSS77 NP229W 20min NP234w 20min)終わってからドリルもやっとく。暖かくなってきたせいで終わってからも汗が吹き出てくる。 GW明けてスーツケースが100本以上戻っ…
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