えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

2019-04-26から1日間の記事一覧

花金@平成死語

朝のローラー。10分を2本 (TSS51 NP265W 10min NP262W 10min) うし昨日コーチングの効果か、いい数字が出た。 昨夜、寝る前に念入りにスネの外側をマッサージ。昔のやった左足の骨折のせいで左右の脚長差もあり、古傷のせいか疲れが溜まりやすかったが…