6時過ぎ起きで7時くらいから今日もZWIFTローラー 3R Watopia Flat Reverse Race - 3 Laps (30.8km) (B) 30kmのレースだと40分くらい走る。今日の私は頑張った結構広背筋を意識して結構使えてるせいかスタートダッシュの強い負荷にもなんとかしがみついて着い…