朝ドリルだけして仕事へ 夕方久しぶりにZwiftで20kmくらいレース参加。第2集団でゴール前でもがいて10位。 終わってから10分1本して終了。(TSS73) 晩飯は鍋。それとふるさと納税でゲットした馬刺し。 なにがいいって解凍するだけで楽。甘めの醬油もついて…
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