えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

2018-10-24から1日間の記事一覧

また御殿場方面へ

朝のラン。7時に友人と待ち合わせて定例の皇居ラン。友人1周、私は2周。 (rTSS90 11.5km 5:26min/km) アップルウォッチの心拍計が走り出してすぐに心拍数180。でもまあ時計のベルトをタイトにすると改善するぽい。 ちょっと仕事でトラブル発生があり一…