朝のローラー。20分1本と3分1本。長めの2本目できないここ最近。 （TSS66 NP 238W20min NP 295W3min） 夜は後輩と晩飯へ、銀座にあるヌガというお店。 馬肉のタルタルステーキ。ほんとに美味しいのって見た目から美味さが伝わるので嫁さんに写真送ったら悔し…