2018-06-19から1日間の記事一覧
朝のローラー15分2本で2本目がきつくてダダ下がり (TSS66 NP 241W15min NP 232W15min) 夜、マンションの理事会なので早め帰宅。今日もみっちり2時間弱・・・疲労感パナイ。終わってから晩飯の支度の間に15分1本だけ(TSS30 NP 242W15min) 晩酌しながら嫁…
朝のローラー15分2本で2本目がきつくてダダ下がり (TSS66 NP 241W15min NP 232W15min) 夜、マンションの理事会なので早め帰宅。今日もみっちり2時間弱・・・疲労感パナイ。終わってから晩飯の支度の間に15分1本だけ(TSS30 NP 242W15min) 晩酌しながら嫁…