毎週恒例のランで、曇天なので走ってても涼しい。8㎞(05:06min/km rTSS81) なんだろ心拍計をつけているけど、あきらかにいつもと同じ距離走ったがトレーニングスコアが高い。最後はペースを上げたけど感覚的には40分しか走ってなくてこんなに高くはないの…
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