6時過ぎに目が覚めて8時前からランニングへ 脚の張りはだいぶ収まってきた。淀川の河川敷スタート、ただ河川敷走っても面白くないのでせっかくなので高校のとき自転車通学していた道のりを走ってみることに。ここ最近走っていなかったラン2回目にしては、な…
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