えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

2017-10-24から1日間の記事一覧

季節の変わり目

朝のローラー。アップして10分1本だけ280Wで頑張る。 (TSS49 270W10min 4.6W/kg 250W10min 4.3W/kg) 最近季節の変わり目のせいかすごい髪の毛が抜ける。もともと毛量が多くて太いので結構目立つ。嫁にリビングに抜け毛が落ちてる、どうにかしろと。チョー…