朝のローラー。アップして10分2本 (TSS51 261W10min 4.5W/kg 250W10min 4.3W/kg) 今、歯医者に通ってる。この前歯のクリーニングへ行ったら、ちょっと虫歯があるといわれてから。どうしても寝ているときに歯ぎしりをしてその噛み合わせが強いせいか詰め物…
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