朝のローラー。アップして10分1本と30秒高ケイデンス3本で終わり （TSS31 240W 10min 4.1W/kg） 息子の寝相が悪くてベビーベッド寝てるはずが気が付くと隣り合わせしてるこっちのベッドまで侵入して私の頭の上で寝てるってことがある。嫁さんも寝不足気味な…