朝のローラー5分アップしてから10分1本と高ケイデンス30秒3本 (TSS42 260W10min4.5W/kg) 晩酌。休肝日を実践できてないな。最近はワインと日本酒どっちかで今日は日本酒 最寄り駅の水天宮前駅前の酒屋で買ってきた日本酒。 栄光富士は色々ラインナップがあ…
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