昨日は飲み会で0時過ぎに帰宅したせいで練習なしで会社へ 帰宅してからローラー。朝は腰が重いが夕方だと調子があがってくる。 寝てる時の姿勢がわるいのか？（TSS72 235W40min4.1W/kg) 終わってから晩飯前に近所の整体へ 先日レンタル開始したソフトバンク…