月曜朝にちょっとだけローラー（TSS23 238W10min） 妻子が大阪に帰省しているので晩飯はひとりで。外に食べに行く気になれなかったので 仕事終わりにヨガ行って成城石井でテキトーに惣菜を買って家にすます。