えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

2017-04-27から1日間の記事一覧

理事会

朝のローラー (TSS68 223W10min 3.7W/kg 266W10min 4.5W/kg) 高ケイデンス30秒を3本回して終わり。 今日は色々あった。ややこしい案件が片付いたり 7年間乗った車を買い替え。7年で5万キロ弱、少ないな。 仕事終わって夜はマンションの理事会定例会。み…