起きるとなんか軽い頭痛。でもあまあ大したことない 朝のローラー。 10本3本だったが最後の3本目は途中でリタリヤ。 (TSS56 225W10min 3.8W/kg 233W10min 3.9W/kg 262W8min 4.4W/kg) 体重は59kg前後をうろうろ。 ややこしい案件のいくつかが、あらかた片付…
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