えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

2017-04-21から1日間の記事一覧

諸々

起きるとなんか軽い頭痛。でもあまあ大したことない 朝のローラー。 10本3本だったが最後の3本目は途中でリタリヤ。 (TSS56 225W10min 3.8W/kg 233W10min 3.9W/kg 262W8min 4.4W/kg) 体重は59kg前後をうろうろ。 ややこしい案件のいくつかが、あらかた片付…