えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

ポケモンGO

朝に20kmラン。午後から絶賛ポケモンにはまっている長男のためにポケモンGOに付き合うために家族で新宿まで散歩。

 

途中で目的のカフェで休憩。TSUBASA COFFEEってとこで

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長男が頼んだチョコレートドリンク。

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走るよりゆっくり歩くほうが疲れます。

 

iPadProのセルラータイプ入れました。

 

www.apex106.com

 

キャンプ2日目

子どもらはいつもどおりの6時起床。

10時にはチェックアウトしないといけないので手早く朝食を準備して食べる。

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FFヒーターがあるので車内でも快適
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キャンプ場横の成田ゆめ牧場へ寄ってく
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昼過ぎには東京戻ってきて、レンタカーの返却などしてから夕方にランニング12㎞

疲れたー今回改めて車中泊やテント泊とかは腰にくることがわかった。

 

キャンプ1日目

前回に引き続きキャンピングカーをレンタルして初冬キャンプ。それも積雪あり。

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到着してキャンプサイト探してるときにぬかるみにハマって出れなくなる・・・

スタッフさんに押してもらって復旧。

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設営開始f:id:garichichi:20220111161203j:image
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今回は専属カメラマン兼コックも居るので安心
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足先の感覚がなくなるほど寒い・・・22時ごろには就寝

 

 

予報通り雪ですが、明日外走ろうと思ってます。

年末の発表会の衣装を着て自宅で過ごす長男と初めての雪に興味津津の次男。

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正月に大阪で電動キックボードを使った。

用事があって嫁の実家(大正区)から梅田まで走ってみた。感想としては最高時速15㎞(キロ4'00'')だから、普段の私のランニングのスピード(キロ4'30'')よりちょっと速いくらい。ちょっと遅いかなぁ、時速20㎞くらいあると普段使いもありかな

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luup.sc

 

フォトコンテスト締め切り16日までです。

あまり応募が来てないのでかなり入賞率高いです!

 

柔軟性

自宅で懸垂とストレッチするようになって今まで片方しか掴めなかったが両方ともできるようになった。喜んで妻に自慢したら、それ掴んでるとは言わない「引っ掛けてるだけ」と万国びっくりショー並みの柔軟性を見せつられて一蹴。

 

つかめてるほう

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ひっかけてるだけのほう
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ランニングって柔軟性が必ずしも必要じゃないけど、ないよりあったほうがいいので個人的には満足してます。

 

スタッフブログです

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