エイペックスの宣伝部長日報

マラソンしたり自転車乗ったり蕎麦打ちしたり、たまにカメラとか貸したりとかもしています

ジョグ

2日経ってもフルマラソンのダメージが抜けない。マイペースで皇居1周ジョグ。試しにスピード上げて走ろうとしたら筋肉痛で無理(涙)(rTSS58 42min  7.2km 5:47min/km)

 

夜、念入りにセルフマッサージしとく。ハイパーボルトもどきで垂れ落ちた土踏まずに喝をいれる

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イミダペプチド飲んでるけど効いてるかよくわからない。

 

EOS RP入りました。ボディ、レンズともどんどん入れていきます

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