エイペックスの宣伝部長日報

マラソンしたり自転車乗ったり蕎麦打ちしたり、たまにカメラとか貸したりとかもしています

7月実績

明け方暑くて無意識にクーラーを入れてたみたい。

7時くらいからローラー、ZWIFT前にSST高めで20分走。アフターパーティーって20~30kmくらいの距離で登りが入っているのみたいなんで好んでエントリーしてる。Aクラスで。 ERZ Tuesday After Party (A)

6分ちょいのボックスヒルでAクラスでトップ取れたのはよかった。下って時間的に途中でログアウトして終了。(TSS104 996KJ NP243W 20min NP180W 37min)

 

朝飯、レーズンパンにバターたっぷり塗ってアンコ乗せてみた

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7月はあんまり休むことなく自分としては結構練習したほうなので見てみたら35時間。

まあこんなもんです・・・1200kmってなってるけどあくまでもZWIFT&ローラーでのことだから、実際は800kmくらい?

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今更ながらiPad Pro11インチいれました。 

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