月火

月曜日 乗らず

 

火曜日 ZWIFTとワークアウトイベントに参加

Triple Bumps (Threshold Ramps) 

上げ下げのある負荷を6分3セット(TSS46)    

 

キヤノンのRFマウントのマクロレンズ入れました。

www.apex106.com